Наверное бережёт упругость нетяжелых, развивает дыхательные мускулы, усиливает размер нетяжелых и потрясающе делает лучше эти функции нетяжелых, как вентиляция и кислородный размен. Тайцзи цюань провоцирует функции пищеварения. В процессе тренировки в труде только тела принимут участие кишки, желудок, печень, почки, стимулируется циркулирование крови в печени, улучшается служба желудочно-кишечного тракта, пищеварение и изучение калорийных препаратов организмом, возбуждается голод, вылечивается запор и остальные болезни. Спасибо тайцзи цюань, закрепляются мускулы и улучшается маневренность суставов. В дугообразных и спиралеобразных перемещениях принимут участие все доли тела, будто, природно, содействует наращиванию мышечной массы и укреплению мышечных волокон. Долгие тренировки совершают сложение тела пропорциональным, тело делается эластичным и тугим, грубо улучшается дееспособность уменьшения мускул. Совместно с тем, спасибо перемещению в форме спиралей, отлично закрепляются скелет и суставы, улучшается упругость и маневренность суставов. Постоянные тренировки отлично врачуют артрит и оказывают профилактическое действие в отношении беспомощности мускул ног у пожилых людей, вялости ступней и колен, закостенелости и неподвижности суставов, физиологической недостаточности и остальных старческих недугов.