Спасибо взаимодействию 3-х сочиняющих — сознания, перемещения и дыхания — тайцзи цюань приводит к тому, будто спокойствие верховодит ходом, и как скоро перемещение делается сходственно бездействию, спокойствие равномерно преобразуется в перемещение. Медлительное и равномерное перемещение всею тела пребывают в согласии с физиологией человека. Тайцзи цюань подходите лишь юным, однако и престарелым людям, дамам, труженикам умственного труда и в том числе и нездоровым и чахлым. Упрямо тренируясь разрешено излечить цельный разряд заболеваний: неврастению, невралгию, гипертонию, заболевания сердца, желудочно-кишечные болезни, заболевания нетяжелых и почек, ревматизм ног, дефект поясницы, артрит, сладкий диабет, сперматорею, врождённый геморрой и остальные хронические болезни.